منوعات
-
فوائد صحية غير متوقعة للقرفة مثبتة علميا
توصف القرفة بأنها واحدة من أقدم التوابل المعروفة في العالم. ففي مصر القديمة، كانت قيمتها أعلى من الذهب. وإلى جانب…
أكمل القراءة » -
دراسة حديثة توضح….جرعة أعلى من المغنيسيوم كل يوم تمنع خطر الإصابة بالخرف
كشفت دراسة جديدة أن إضافة المزيد من الأطعمة الغنية بالمغنيسيوم، مثل السبانخ والمكسرات، إلى النظام الغذائى اليومى يمكن أن يساعد…
أكمل القراءة » -
أبرزها المكسرات… مواد غذائية تعزز مستويات الكولسترول في الدم
من المعروف أن النظام الغذائي للأشخاص يؤثر بشكل إيجابي علي الصحة العامة لجسامهم ،حيث ان الحمية الغذائية تلعب دورا مهما…
أكمل القراءة » -
مركز السلام العالمى لحقوق الإنسان يكرم الإعلامية منى عبد الحميد تقديرًا لتميزها (فيديو وصور)
وسط حشد من الفنانين والإعلاميين والشخصيات العامة، كرم مركز السلام العالمى لحقوق الإنسان، الإعلاميه المتألقة، منى عبد الحميد. وجاء هذا،…
أكمل القراءة » -
الشاى الأخضر يحسن ضغط الدم ويخفض الوزن لدى مرضى السكر
تلعب مادة الكافيين ومضادات الأكسدة الموجودة في الشاي دورًا في زيادة التمثيل الغذائي لدينا والمساهمة في فقدان الدهون بمرور الوقت،…
أكمل القراءة » -
تعرف عليها …٥ فوائد صحية لتناول الجزر فى الصيف
مع ارتفاع درجة الحرارة وإشراق الشمس، يجلب الصيف معه الكثير من الفواكه والخضراوات الطازجة، ومن بين الخضراوات الصيفية الأكثر شعبية…
أكمل القراءة » -
“لتقليل مخاطر الإصابة بالنوبة القلبية”..خبيرة تغذية توصى بهذا المشروب
أصبحت النوبة القلبية واحدة من المخاوف الصحية الرئيسية هذه الأيام، وهناك العديد من العوامل المسئولة عن النوبات القلبية لدى الشباب،…
أكمل القراءة » -
تعرف عليها… مخاطر الإكثار من تناول المعجنات في رمضان
خلال الأيام الأخيرة من شهر رمضان يكثر الطلب على المعجنات بكامل أنواعها بهدف التغيير في السفرة الرمضانية والملل من طبخ…
أكمل القراءة » -
لخسارة الوزن.. تناولوا هذه الأطعمة بانتظام
كشفت دراسة جديدة عن وجود أطعمة مختلفة يمكن تناول كمية جيدة منها للمحافظة على رشاقة الجسم والتمكّن من إنقاص الوزن…
أكمل القراءة » -
رضوى الشربيني تنهار بالبكاء على الهواء
ردّت الإعلامية رضوى الشربيني على تساؤل وجهته إليها الإعلامية منى عبدالوهاب في الجزء الثاني من لقائها ببرنامج “أنا والقناع”، حول…
أكمل القراءة »