منوعات
-
الدكتورة عبير عزي: هكذا ننمي لدينا مهارات الذكاء الاجتماعي (فيديو)
عبير عزي: القدرة على إدارة الحوار وتعلم فن الاستماع مهمين لتعزيز الذكاء الاجتماعي أكدت الدكتورة عبير عزي، وكيل كلية اللغة…
أكمل القراءة » -
كيف تساهم الطماطم في تحسين صحة القلب؟… دراسة حديثة تجيب
تعتبر الطماطم عنصراً أساسياً في معظم المطابخ حول العالم وهي من الأطعمة الصحية التي تقدم فوائد صحية عظيمة للجسم عموماً…
أكمل القراءة » -
تعرفي عليها…أطعمة تحفز جسمك على حرق الدهون
إن كنتِ تعانين من الوزن الزائد وتحاولين بجهد خسارته، عليكِ التنبه إلى أنه إلى جانب التمارين الرياضية المهمة لحرق الدهون…
أكمل القراءة » -
طرق ذكية للتخلص من إدمان السكر بدون معاناة
يعاني الكثير من الأشخاص مشكلة إدمان السكر ويجدون صعوبة كبيرة في تقليل الكمية التي يتناولونها منه يومياً، ولكن يمكنهم ذلك…
أكمل القراءة » -
الدكتور عبد الحميد سند يهنىء ابن شقيقه أحمد سعيد سند على نجاحه بتفوق بالثانوية العامة
أجمل التهاني القلبية بالنجاح والتفوق .. يتقدم الأستاذ الدكتور عبد الحميد سند بخالص التهاني والتبريكات الى ابن شقيقه احمد سعيد…
أكمل القراءة » -
هل سرعة تناول الطعام ترتبط بالوزن الزائد…دراسة توضح
إذا كنتم من الأشخاص الذين يتناولون الطعام بسرعة لأسباب مختلفة، عليكم التوقف عن ذلك فوراً! وأكّدت دراسة صادرة عن جامعة…
أكمل القراءة » -
تعرف عليها…. القيم الغذائية الموجودة في العدس الأحمر
العدس الأحمر هو نوع من البقوليات غني بالعديد من العناصر الغذائية. إليك بعض القيم الغذائية للعدس الأحمر: – البروتينات: يحتوي…
أكمل القراءة » -
دراسة جديدة تفجّر صدمة عن مُحلّي المشروبات الغازية
أظهرت نتيجة جديدة أن الأطعمة والمشروبات المُحلاّة بالأسبارتام آمنة وفق بيان مشترك صدر عن منظمة الصحة العالمية ومنظمة الأغذية والزراعة…
أكمل القراءة » -
6 فوائد للقرفة مذهلة.. لا تعرفها
القرفة هي واحدة من التوابل التي تحتوي على عدد كبير من الفوائد الصحية، وفى السطور القادمة سوف نستكشف المزايا الست…
أكمل القراءة » -
لفقدان الوزن بشكل صحي… أضيف هذه الفواكه إلى نظامك الغذائي
هناك العديد من الحميات الغذائية المفيدة لخسارة الوزن إلى جانب ممارسة بعض التمارين الرياضية للحصول على جسم رشيق وجذاب، ولتحقيق…
أكمل القراءة »