كشف أخصائيو التغذية عن مشروب يساعد على إنقاص الوزن بطريقة طبيعية كما أنه يخفض نسبة السكر في الدم وكذلك يعمل على تقليل خطر الإصابة بمرض السكري وفقدان بعض الوزن، وأوضح الباحثون إن الشاي الأخضر أو الأسود هو الحل الأمثل لك، يحفز كلا النوعين من الشاي جسمك على إنتاج الهرمون الموجود في أدوية إنقاص الوزن وتقليل مستويات السكر في الدم، بحسب موقع تايمز ناو.
وأوضح الخبراء أن شرب الشاى عند اقرانه بنظام غذائي صحي وممارسة النشاط البدني، مضيفا أن البوليفينول الموجودة في الشاي الأخضر أو الأسود على تحفيز خلايا L لإنتاج المزيد من GLP1.
وهرمون GLP1 هو الهرمون الموجود في أدوية التخسيس، كما أنه يجعل GLP1 الذي ينتجه جسمك يدوم لفترة أطول، لذلك تحصل على المزيد من GLP1 لفترة أطول.وأوضح أن شرب كوبين إلى خمسة أكواب يوميًا هو المثالي بشرط الابتعاد قدر الامكان عن وقت النوم.
