مع دخول الشتاء.. 4 فئات الأكثر عرضة لنزلات البرد ونصائح طبية للمواجهة

تزامناً مع انخفاض درجات الحرارة وبداية فصل الشتاء، حذر خبراء الصحة من ارتفاع معدلات الإصابة بنزلات البرد والأنفلونزا، خاصة في الأماكن المغلقة والمزدحمة التي تشكل بيئة خصبة لانتشار الفيروسات التنفسية.

وأكدت التقارير الطبية أنه برغم صعوبة منع العدوى بشكل نهائي، إلا أن الالتزام ببعض العادات الصحية اليومية يساهم بفاعلية في تقليل فرص الإصابة وتخفيف حدة الأعراض حال حدوثها.

الفئات الأكثر عرضة للخطر في موسم الشتاء

نقل موقع “Health” الطبي قائمة بالفئات الأكثر تأثراً بتقلبات الطقس الشتوي، والتي تستوجب رعاية خاصة ومتابعة دقيقة لتعزيز مناعتهم، وجاءت كالتالي:

• الأطفال وصغار السن: يُعد الأطفال الفئة الأضعف نظراً لعدم اكتمال نمو جهازهم المناعي، حيث تشير الدراسات إلى احتمالية إصابتهم بنزلات البرد ما بين 6 إلى 8 مرات سنوياً.

• كبار السن: تتراجع كفاءة الجهاز المناعي طبيعياً مع التقدم في العمر، مما يجعل المسنين هدفاً سهلاً للفيروسات الشتوية، مع احتمالية تطور الأعراض لديهم بشكل أسرع.

أصحاب المناعة الضعيفة وبيئة العمل

تشمل قائمة الأكثر تضرراً أيضاً أصحاب المناعة الضعيفة، مثل مرضى الأمراض المزمنة والسرطان، والأشخاص الذين يخضعون لعلاجات بأدوية مثبطة للمناعة، حيث يكونون أقل قدرة على مقاومة العدوى.

كما حذرت التقارير طلاب المدارس والموظفين العاملين في المكاتب المغلقة، إضافة إلى مستخدمي وسائل النقل العام، حيث يرتفع خطر العدوى نتيجة التزاحم وسرعة انتقال الفيروسات في المساحات غير جيدة التهوية.