ليست البطاطس مجرد عنصر غذائي أساسي، بل تعتبر من الكنوز الطبيعية للعناية بالبشرة. بفضل غناها بالفيتامينات والمعادن مثل فيتامين C والبوتاسيوم، أصبحت البطاطس عنصرًا فعالًا في الروتين التجميلي لمحبات الحلول الطبيعية. فيما يلي أهم 9 فوائد تقدمها البطاطس لبشرتك، وفقًا لموقع Mega We Care.
علاج البشرة المتضررة من الشمس
البطاطس غنية بمضادات الأكسدة وعلى رأسها فيتامين C، ما يجعلها فعالة في إصلاح البشرة التي تعرضت لأشعة الشمس الضارة. تعمل على تهدئة الالتهابات وتجديد الخلايا بفضل محاربتها للجذور الحرة.
تفتيح البشرة وتوحيد اللون
النشا ومضادات الأكسدة في البطاطس تساعد على تقليل التصبغات والبقع الداكنة. الاستخدام المنتظم لعصير البطاطس يمكن أن يمنح البشرة لونًا موحدًا ولمعانًا طبيعيًا.
تقليل انتفاخ تحت العين
تحتوي البطاطس على خصائص قابضة ومضادة للالتهابات، ما يجعلها خيارًا ممتازًا لتقليل الانتفاخ والهالات السوداء، خصوصًا عند استخدامها في صورة شرائح باردة على العين.
ترطيب البشرة بشكل طبيعي
البوتاسيوم الموجود في البطاطس يساعد على حبس الرطوبة داخل البشرة، ما يمنحها مظهرًا مرنًا ورطبًا دون الحاجة إلى مستحضرات صناعية.
تقشير طبيعي وإزالة الخلايا الميتة
عصير البطاطس يعمل كمقشر لطيف بسبب درجة حموضته المعتدلة، مما يساعد في إزالة الخلايا الميتة وتعزيز عملية تجديد الجلد.
مكافحة حب الشباب
تمتلك البطاطس خصائص مضادة للبكتيريا، وتساعد على امتصاص الزيوت الزائدة من البشرة، ما يقلل من فرص انسداد المسام وظهور حب الشباب.